Receita para um verão saudável e bronzeado

É verão e se hidratar bem é muito importante. Que tal um suco saboroso e que ainda ajuda a prolongar o bronzeado?

Peguem papel e caneta e anotem a dica. 

Suco tropical

– 1 manga inteira cortada em pedaços;
– 1 cenoura pequena cortada em pedaços;
– 1 colher de chá de gengibre ralado;
– 1 porção de colágeno hidrolisado de laranja;
– 1 copo de água

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador já com o gelo.

Rendimento: 2 porções;

Benefícios: este suco é rico em betacaroteno, um carotenoide presente na cenoura e na manga, que é essencial para um bronzeado duradouro e saudável. Além de ajudar a proteger a nossa pele, contra os efeitos maléficos do sol (envelhecimento precoce, manchas, câncer de pele), o betacaroteno garante uma pele mais dourada e menos avermelhada. O gengibre é termogênico, contribuindo para manter a boa forma no versão, além de ser um anti-inflamatório natural. Já o colágeno hidrolisado auxilia no combate à flacidez e ao envelhecimento da pele.

Fonte: Vogue

Deixe um comentário